Vyrų seksualinis susijaudinimas yra sudėtingas procesas. Tai apima išorinės informacijos apdorojimą (ką mato ir girdi stipriosios lyties atstovai), psichologinį pasirengimą seksui, malonumo laukimą ir tiesioginę fiziologinę kūno reakciją. Kaip šis procesas vyksta pas vaikinus ir kaip pagreitinti susijaudinimą, naudinga žinoti kiekvienai moteriai.
Kur viskas prasideda?
Sužadinimo pradžią nustato įvairūs jutiminiai dirgikliai. Merginos kvapas, jos bučiniai ir prisilietimai, išorinė išvaizda (ypač be drabužių) stimuliuoja smegenyse esančius centrus, kurie per nervų sistemą perduoda signalą į lytinius organus.
Šiame procese dalyvauja hormonai. Gydytojas Johnas Bancroftas, amerikiečių seksologas ir ne visą darbo dieną dirbantis Kinsio sekso tyrimų instituto 4-asis direktorius, tvirtina, kad testosterono kiekis kraujyje lemia vyro susijaudinimo laipsnį. Tokia išvada buvo padaryta atlikus tyrimą, kurio rezultatai buvo paskelbti žurnalo „Endocrinology" straipsnyje „Seksualinio susijaudinimo endokrinologija".
Dėl to atsiranda erekcija. Tai yra varpos kaverninių kūnų užpildymas krauju. Raumenys susitraukia ir neleidžia nutekėti venų, dėl to varpa kietėja, padidėja (vidutiniškai 3-4 kartus), jaučiamas pulsavimas. Dažnai tokia reakcija pasireiškia per kelias sekundes po seksualinės stimuliacijos. Įdomu tai, kad preliudijų metu erekcija gali susilpnėti ir vėl sustiprėti – tai visiškai normalu.
„British Journal of Urology International" paskelbė tyrimą, atliktą tarp 20 tūkst. Buvo išmatuoti jų lytinių organų dydžiai. Dalyvavo vyrai iš viso pasaulio. Dėl to paaiškėjo, kad vidutinis varpos dydis ramybės būsenoje yra 9, 16 cm, o erekcijos metu – 13, 12 cm.
Yra trys erekcijos tipai. Vienas iš jų – naktinis (spontaniškas) – atsiranda be seksualinių poteksčių. Kiti du lydi vyrų seksualinį susijaudinimą.
Psichogeninis (arba psichologinis) - atsiranda smegenų centrų sužadinimo fone. Nerviniai impulsai perduodami į nugaros smegenis, paskui per nervus į reprodukcinę sistemą.
Refleksas – atsiranda palietus varpą. Kadangi šis organas turi daug nervų galūnėlių, o jo oda itin jautri, net ir lengvi prisilietimai gali sudirginti varpą ir sukelti kraujotaką.
Be erekcijos, vyro pulsas padažnėja, padažnėja kvėpavimas, pakyla kraujospūdis (kaip ir pusei populiacijos moterų). Kapšelis tampa storesnis ir gali tapti tankesnis, o sėklidės pakyla. Viršutinė kūno dalis šiek tiek parausta. Išleidžiamas tepimo skystis, palengvinantis spermatozoidų patekimą per kanalą.
Kas sužadina vyrus?
Be gražaus paveikslo (nuoga moteris, ar pasipuošusi nėriniuotu apatiniu trikotažu, šokanti, gundančiai gulinti ir pan. ), didelį vaidmenį atlieka preliudija. Vyrams taip pat reikia, kad susijaudinimas būtų kuo stipresnis. Patikimiausias būdas merginai įjungti vaikiną – stimuliuoti jo jautrias vietas. Jie apima:
- Galva, kaklas ir krūtinė;
- Pilvas (ypač apatinė dalis) ir nugara;
- Lyties organai ir aplinkinės zonos.
Preliudija daugeliu atvejų prasideda bučiniais. Aistringas merginos bučinys jau gali sukelti erekciją ir suteikti vaikinui tinkamą nuotaiką. Ant lūpų yra daug nervų galūnėlių, be to, jis jaučia savo partnerio seksualumą ir numato artėjantį seksą. Šiuo metu pakaušio sritį galima glostyti rankomis, ši sritis taip pat labai jautri. Daugeliui vyrų patinka, kai jų ausų speneliai bučiuojami ir kandžiojami, tačiau su tuo reikia būti atsargiems, nes yra tokių, kuriems šis procesas kategoriškai nepatinka.
Apatinė pilvo dalis yra puiki vieta glamonėms prieš oralinį seksą (nuo bambos žemyn). Nugara tinka erotiniam masažui. Beje, tai galima daryti ne tik rankomis, bet ir lūpomis, plaukais, nuoga krūtine.
Su lytiniais organais viskas aišku – bet kokie judesiai šioje srityje yra sveikintini ir sukelia vyrų seksualinį susijaudinimą. Turėtumėte saugotis staigių judesių; vaikinai gali bijoti dėl savo orumo saugumo. Blowjob, manualinės technikos – visa tai maksimaliai padidina partnerio troškimą. Netoliese yra vidinės šlaunų dalys, kurias galima glamonėti rankomis.
Stipriosios lyties atstovai gana greitai susijaudina. Tačiau pailsėti ir visiškai atsigauti po sekso joms reikia daugiau laiko (nuo kelių valandų iki dienos), nei moterims, nes šis procesas iš jų atima daug energijos. Todėl pakartotinis seksualinis susijaudinimas gali atsirasti ne visiems vyrams greitai, ir tai turėtų būti vertinama supratingai.
Seksualinis susijaudinimas vyrams
Pamatę seksualiai jums patrauklų partnerį, pirmiausia susijaudinate psichologiškai, o paskui fiziškai. Tačiau kaip tai vyksta, daugumai žmonių mažai žinomas klausimas. Ką sako mokslas? Ji mano, kad susijaudinimas yra fiziologinė seksualinė reakcija.
Tiksliau, pirmasis jo etapas. Tai yra, visa eilė procesų. Jie neturi lyčių skirtumų: padažnėjęs kvėpavimas ir širdies susitraukimų dažnis, raumenų įtempimo atsiradimas, padidėjęs kraujospūdis, padidėjęs seilėtekis, išsiplėtę vyzdžiai, atsiranda paraudimas ir žąsies oda, taip pat spenelių erekcija.
Su seksualiniu susijaudinimu, pasikeičia psichologinis elgesys, žvilgsnis ir balsas. Taip yra dėl to, kad į kraują išsiskiria hormonai, kurie veikia organizmą kaip vaistai. Vyrams, be minėtų dalykų, pasireiškia varpos erekcija, kapšelio pakilimas iki gaktos, jos pabrinkimas ir sustorėjimas, taip pat išleidžiamas priešejakuliatas, skirtas sutepti galvą.
Moterims atsiranda papildomas tepimas, plonėja arba, atvirkščiai, padidėja didžiosios lytinės lūpos (priklausomai nuo to, ar moteris pagimdė, ar ne), klitorio erekcija, gimdos pakilimas ir padidėjimas, gaktos-kryžkaulio raumenų įtempimas, padidėjimas. makšties ilgis.
Beje, jei vyrams odos paraudimas pastebimas retais atvejais, tai moterims kraujas plūsta ne tik į klitorį ir lytines lūpas, bet ir į krūtinę bei nugarą. Kai kurioms moterims šis paraudimas yra toks pastebimas, kad orgazmo metu ir po jo sritis tarp krūtinės iki pečių ir kaklo gali net pasidaryti raudona.
Kodėl tiek daug reakcijų? Jie siejami su kraujo veržlumu, kurį organizmas atlieka siekdamas didesnio lytinių organų jautrumo, ir pasirengimu antrajai seksualinių reakcijų ciklo fazei – lytiniams santykiams. Po susijaudinimo fazės yra: plato fazė (lytinis aktas), orgazmo fazė ir seksualinių reakcijų užbaigimo fazė.
Susijaudinimo fazė gali neįvykti. Tai dažnai yra fizinė, o ne psichologinė problema. Erekcijos disfunkcija (impotencija) yra sutrikimas, kai erekcijos stiprumas yra nepakankamas lytiniam aktui. Yra trys impotencijos tipai: psichologinė, organinė ir mišri.
Daugeliui vyrų erekcijos sutrikimas yra susijęs su organine forma dėl įvairių ligų. Dažniausios to priežastys – širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas ir hormoniniai sutrikimai. Sutrinka organų aprūpinimo krauju kokybė ir hormonų lygis.
Sergant kai kuriomis ligomis, blogais įpročiais, vartojant tam tikrus vaistus, ypač veikiančius centrinę nervų sistemą, ir sėsliam gyvenimo būdui, susilpnėja dubens organų kraujotaka, todėl pagrindinė vyro seksualinio susijaudinimo reakcija nepasireiškia - kaverninių kūnų prisipildymas krauju.
Narkotikai, alkoholis ir rūkymas veikia ne tik fizinę, bet ir psichologinę būseną, todėl impotencija iš organinės formos pereina į mišrią. Negalite atidėti šios situacijos, iš pradžių ją galima nesunkiai ištaisyti. Jums reikia kreiptis į urologą arba sekso terapeutą.
Vyrai seksualiai susijaudina daug dažniau nei pasiekia orgazmą. Ilgalaikis susilaikymas gali sukelti rimtą žalą organizmui apskritai ir ypač lytiniams organams. Moterų mėgstamas šūkis „mes tave sujaudinsime ir neleisime" yra geras saikingai – nereikėtų per daug išnaudoti tokiomis pramogomis. Seksualinis nepasitenkinimas rimtai veikia ne tik fizinę, bet ir psichinę sveikatą. Vyras tampa nervingas, piktas, irzlus. Reguliarus orgazmas yra svarbi normalios organizmo veiklos sąlyga. Ir praktiškai nėra skirtumo, kaip jis gaunamas – sekso ar masturbacijos metu.